【呼吸慾望】
今天玩 #自由潛水 時
新學到的詞
簡單來說，閉氣時，身體細胞持續消耗氧氣以製造能量，同時釋出二氧化碳，二氧化碳在閉氣時無法被排出體外，累積在血液中使得血液酸鹼值變酸，並刺激呼吸中樞，引起呼吸慾望。閉氣到最後，你會感到腹部微微跳動，是橫膈膜開始收縮，到後來甚至感到胸部的呼吸肌群不自主的強烈收縮，就是身體想排出體內過多的二氧化碳，讓血液酸鹼值恢復正常。
也就是說，二氧化碳在自由潛水員的身體裡扮演非常重要的角色，它刺激我們的呼吸慾望，維持血液酸鹼值，也是完成氧氣交換的重要元素。
（節錄自https://reurl.cc/ynlYmq）
有意思吧
我們一直以為沒用的氣體
反而是求生的起始
在許多演講與課程中
我常將 #呼吸技術 視為基礎
教予聽眾及學員
然而這是我第一次好好經歷
「不呼吸，才能前行得更遠」
那是一份與焦慮更深邃地相處
與死亡恐懼同在
浸泡在水裡一下午
說實話，挺令人上癮的
自由潛水是世界上第二危險的極限運動
很有意思
邀請想要為生命冒險的你
對了，4/2-4/4我人會在墾丁
所以明天會把所有單位的工作邀約、準備事項、個案狀況回應完的！等我！
然後我就要將自己浸泡在深海裡了
期待新照片吧：）
#自由潛水
#呼吸慾望
#死亡求生
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